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夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑

2016-08-06 11:50:07 来源: 中华养生网  点击:

导读: 在夏季有一种食物是大家不能够错过的,不仅能够帮助大家清热降火,而且还能够有保养身体的功效,这种食物不是别的就是龟苓膏,在夏季的时候适量的吃点它是再好不过的了。……

苓膏的注意事项

龟苓膏虽然有以上这些功效,但是大家在日常吃它的时候,还是要有一些注意事项需要你们注意的,首先就是龟苓膏的性质偏寒,因此对于那些肠胃不好,还有就是孕妇来说,你们在日常最好不要吃它,要不然容易对身体产生危害。

对于那些处于经期的女性而言,你们也不要再去吃它了,要不然会造成腹痛,甚至会影响经期,情况严重时甚至会对子宫会有危害。

最后一点就是大家在平时吃龟苓膏的时候,一定要控制好它的量,千万不能够多吃,每天下午的时候吃一小碗就可以了,在早上以及晚上不能吃,要不然会对肠胃造成刺激。

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