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顿顿不离它竟让他活到103岁

2016-12-22 09:54:56　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 103岁老人过生日长寿老人长寿的秘诀竟是顿顿不离它。家里老人健康长寿是小辈们最的心愿。人到七十古来稀，更何况是百岁老人就更加的少了。看103岁老人过生日，家族竟个个长寿。那么，他们的长寿秘诀是什么呢？

1、五花肉洗净备用；

2、锅中倒入水放花椒、生姜、葱煮沸，放入五花肉六成熟，约5分钟；

3、捞出晾至温热切成薄片；

4、辣椒切成菱形片，青蒜切段；

5、锅烧热倒入油，下五花肉小火煸炒至出油；

6、放入生抽、豆瓣酱；

7、下红辣椒和青蒜翻炒片刻；

8、调入少许味精炒匀即可出锅。

9、口味独特、色泽红亮的四川回锅肉。

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