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不要小瞧痛经的危害推荐两款药膳有效缓解

2016-07-18 11:54:18　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 痛经是女性常见的一种情况，几乎每个女性都经历过痛经的烦恼，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁，不要小瞧了它。那么，怎么缓解痛经呢？……

当归红糖鸡蛋

材料：当归，鸡蛋一两个，红糖等各适量。

做法：当归洗净，切碎，用纱布包好，放在铁锅内，加适量的水煎煮半个小时。加红糖，鸡蛋，煮开后改用小火再煮20分钟。

提示：有缺铁性贫血的妇女，每次月经期间进食当归红糖鸡蛋，有调经，补血及护肤美容的作用，身体健康的女性朋友，每次月经期间吃当归红糖鸡蛋，有强身健体，预防妇科病，益肤美颜及改善性功能的作用。

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