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枸杞补肝益肾最养生三种方法吃枸杞效果最好

2015-12-17 09:28:05　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。……

枸杞肉丝

取枸杞子100克，精猪肉500克，青笋100克，将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热加油，放入肉丝、笋丝，烹黄酒，加白糖、酱油、盐、味精各适量，最后放枸杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。

枸杞补肝益肾最养生 三种方法吃枸杞效果最好