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枸杞补肝益肾最养生三种方法吃枸杞效果最好

2015-12-17 09:28:05　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。……

枸杞炖鸡

炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。

枸杞补肝益肾最养生 三种方法吃枸杞效果最好