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松蘑的营养价值这物的亮发功效一绝

2015-12-17 09:36:46　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 松蘑是几种不能人工培育的野生菌菇之一，所谓松蘑就是必须和松树一起生长，松蘑的肉质非常肥美，味道极佳，香味独特，而营养也很丰富，那么大家知道松蘑的做法吗?松蘑的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下松蘑的做法大全吧。……

肉炒松蘑

材料

松蘑，五花肉，葱花，蒜末，姜末，黄瓜，料酒，酱油，鸡精，盐。

做法

1把松磨用清水清洗干净，切好葱花，蒜末，姜末，肉片，黄瓜片备用。

2锅里放适量的油，先炒肉片，然后放入葱花，蒜末，姜末翻炒，调入料酒。

3再放入松蘑，武火翻炒，加入鸡精、盐、酱油。

4快出锅时倒入黄瓜片，再次加入蒜末即可。小诀窍松蘑有两种，这道菜最好采用红松蘑，红松蘑肉厚，滑嫩，还附有嚼劲!

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