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孩子记性力差妈妈别担心这食物让孩子变聪明

2016-08-20 15:16:49　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 不少家长反映自己的孩子成绩不好，主要原因就是记性不好，看完就忘，那么孩子记性不好怎么办呢？这些食物可以帮到你，这些健脑食物有助于增强孩子的记忆力和注意力。……

花生酱

花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。

研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

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