猕猴桃拌饭

1猕猴桃能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘、痔疮等症状。

2香蕉具有清热通便、解酒、降血压、抗癌的功效，对于便秘、痔疮患者大有益处。

3草莓可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌。

4芒果具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、甘油三酯等功效。

5猕猴桃拌饭综合以上所有食材的功效，此饭能有效去火，缓解便秘，还有抗癌功效。