生姜豆芽粥

1消炎去寒此粥能消炎、散寒、发汗，缓解流鼻涕等感冒症状，适合风寒感冒患者食用。

2补血养颜此粥维生素含量较高，钙、磷、铁等矿物质也较多，食用此粥能适当帮助润肤养颜。

3健脾养肝此粥中维生素B2含量较高，适当食用有助于预防口角发炎，是春季健脾的好食疗。