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胡萝卜红枣汤

今天推荐给大家一道汤“胡萝卜红枣汤”,红枣具有补血养肝的功效,对女性特别有益,除此之外,它还有补气的功效,对老人气虚血弱者也有很好功效。再搭配上胡萝卜,具有美容养颜、增加免疫力及防癌功能。

胡萝卜红枣汤所需材料

主要食材
  • 胡萝卜 ( 120克 )
  • 红枣 ( 40克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

胡萝卜红枣汤的做法

1将胡萝卜洗净切片;红枣洗净用温水浸泡。

2加适量清水,用小火煮熟,加冰糖调味即可。

胡萝卜红枣汤的功效与作用

1胡萝卜可帮助肝脏排毒、降低血液汞离子的浓度、补肝明目和降糖降脂。

2红枣具有补血养肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。

3胡萝卜红枣汤此汤具有清热解毒、补血养肝、润肺止咳和美容养颜的功效。

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