|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生酒 > 延寿补肾酒

延寿补肾酒

  • 饮服方法:

    每日2次,每次饮服10-20毫升

  • 食疗功效:

    补肝补肾、益精血、壮筋骨、助阳起痿

  • 适宜人群:

    适用于精血虚所致的早衰、消瘦、阳痿、腰膝酸痛等

延寿补肾酒所需材料

主要食材
  • 石斛 ( 100克 )
  • 当归 ( 100克 )
  • 杜仲 ( 50克 )
  • 菟丝子 ( 120克 )
  • 川芎 ( 40克 )
  • 泽泻 ( 30克 )
  • 熟地 ( 30克 )
  • 淫羊藿 ( 30克 )
  • 白酒 ( 1500毫升 )

延寿补肾酒的制作方法

将诸药捣成粗末,置于干净容器中,加白酒,摇匀,密封,浸泡(经常摇动),14日后启封,滤去药渣,静置澄清,装瓶备用。

延寿补肾酒的功效与作用

1滋阴养血石斛、当归、熟地有滋阴养血的作用。

2补肾壮阳杜仲、淫羊藿、菟丝子有补肾壮阳的功效。

3行气活血、渗湿利水川芎行气活血;泽泻渗湿利水。

4延寿补肾酒诸药与酒合用,共奏补肝肾、益精血、壮筋骨、助阳起痿之功效。


食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆