|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱|标签
当前位置:首页 > 养生菜谱 > 养生茶 > 洋甘菊排毒养颜茶

洋甘菊排毒养颜茶

洋甘菊排毒养颜茶通常一般人都会喝不惯,它的味道微微带有一点苦涩味,还有一股淡淡的甘草味,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神的功效,特别是对于正处于青春期的小朋友来说,还能有着增强记忆力的功效,止咳、化痰、治哮喘无所不能,喝洋甘菊排毒养颜茶多喝多有益。

洋甘菊排毒养颜茶所需材料

主要食材
  • 洋甘菊 ( 5克 )
  • 紫罗兰 ( 5克 )
  • 决明子 ( 3克 )

洋甘菊排毒养颜茶的做法

1将5克洋甘菊、5克紫罗兰、3克决明子放入茶杯中。

2然后在杯中倒入沸水,用盖子盖上5分钟后饮用即可。

洋甘菊排毒养颜茶的功效与作用

1洋甘菊具有下火气、改善睡眠质量和舒缓紧张情绪之功效。

2紫罗兰能有效对抗紫外线辐射、清热去火气、滋润肌肤之功效。

3决明子具有保护胃肠道,清热去火之功效。

4洋甘菊排毒养颜茶清肠热、退肝火、润肠通便、排毒等巨大功效。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆