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怎么预防呼吸道疾病就靠冬季药膳吃的好

2015-12-17 08:40:10　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 冬季许多人容易被呼吸道疾病所困扰，这时我们可以适当吃些能改善和预防呼吸道疾病的药膳食疗，让我们在冬季远离呼吸道疾病。……

泽术牛膝汤

材料：泽泻20克，焦白术15克，牛膝10克。

做法：将上药加入1500毫升沸水置保温瓶中，浸泡30分钟后代茶频频饮服，每日1剂，10天为1疗程，连续1～2个疗程。若感冒症状明显者，加生姜3片，冰糖15克同饮，感冒症状消失后即不用。

功效：可补虚理肺，适用于体虚易感冒者。

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