导读: 孕期感冒让不少孕妈妈很头疼,因为孕妇感冒后要考虑药物对胎儿的影响,不能像普通人一样吃药,那么孕妇感冒了怎么办呢?接下来,中华养生网就这一问题为您推荐四款食疗菜谱,让您轻松恢复健康……
鲫鱼萝卜汤
1.洗净鲫鱼和配料,烧热锅,放入油,烧至七成热;
2.放入葱丝和姜丝,放鲫鱼,倒料酒,翻炒几下,然后加入水;
3.当鲫鱼汤呈白色的时候,加入萝卜,或者加入一些香菇;
4.等汤完全浓了的时候,加入盐、糖适量。出锅时加蒜叶,鲫鱼汤就做成了。
葱姜糯米粥
1.将生姜捣碎,糯米淘洗干净。
2.先加水500毫升,将糯米熬粥。
3.待粥快熟时,下入葱、姜、醋,继续熬煮。
4.煮熟后,趁热饮用,以频频出汗。
5.若感到胃饱胀不适,则可以不加糯米,单用葱姜热饮。