4款汤谱冬季照样能甩走赘肉

4瘦身汤四：无花果雪梨雪耳瘦肉汤

准备材料：雪梨1个，雪耳几朵，无花果)2粒，瘦肉160克，盐适量。

制作方法：首先我们要将雪梨去核、去皮，雪耳要提前撕开浸泡半小时，猪肉则需要用水洗干净切成块，然后将雪梨、雪耳、无花果加开水煲1小时，出锅的时候加入盐调味即可。

功效：清润消滞、降压通便、有利减肥。

总结：上文主要向大家介绍的是冬季减肥食谱还有减肥的一些小方法，对于冬季天冷不爱运动的你来说，上述食谱减肥方法非常的适合您哦，心动不如行动，胖MM们赶快来试试，效果不多哦~