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夏季减肥食谱推荐六款食谱让你必瘦无疑

2015-12-17 09:26:25　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 夏季吃什么减肥?夏季是大秀身材的时节，为了秀出好身材，很多人都在努力减肥中。夏季想要瘦出来，就试试小编上面为大家介绍的6款夏季减肥食谱，让你必瘦无疑，吃着瘦最方便轻松了。……

长沙首个睡眠班开课 "白领"穿睡衣现场学睡觉

5月26日，被誉为“中国睡眠先生”的唐堂在长沙开办了首个睡眠班，众多学员穿上了白色睡衣做起了睡眠操。据唐堂介绍，睡眠课通过做操、听音乐、自我放松等方法来进行教学。首批报名的学员均为“白领”阶层，优质的睡眠或有助于缓解他们平日的工作压力。

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