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小满养生吃什么五款食谱祛湿防疾病

2015-12-17 09:26:24　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 小满养生吃什么?小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力等，所以在小满节……

小满养生吃什么五款食谱祛湿防疾病

　　5、芹菜拌豆腐

　　原料：芹菜、豆腐。

　　配料：食盐、味精、香油各少许。

　　做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。

　　功效：平肝清热、利湿解毒。

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