当前位置：首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

女性冬季排毒养颜吃什么推荐果蔬食谱保持水润肌肤

2015-12-17 09:23:27　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 冬季天气寒冷，气候干燥，女人冬季想要保持皮肤的弹性和光泽，就需要做好排毒工作，那么女性冬季排毒养颜吃什么好呢?下面小编为您介绍女性冬季排毒养颜的养生食谱，看看吧。女性冬季……

　　③山药芝麻糊

　　材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。

　　做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可。

　　④山药蜜茶

　　材料：山药粉20克、蜂蜜。

　　作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。

NO.1 猪耳朵的做法大全家常吃它大有益处猪耳朵是大家熟知的一种美食，味道非常的鲜美而且营养很丰富，其...

女性冬季排毒养颜吃什么 推荐果蔬食谱保持水润肌肤