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蜂蜜水减肥法介绍蜂蜜水如何起到减肥作用

2015-12-17 09:37:02　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 对于很多女性朋友来说，减肥是一生的事业了，拥有一个完美身材让人羡慕。那么大家知道蜂蜜水减肥是怎么样的吗，蜂蜜水减肥法有用吗。蜂蜜水如何起到减肥作用？下面就让我们一起来了解一下蜂蜜水减肥法吧。……

1恢复疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。

2消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

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