导读: 有一些小儿,由于先天禀赋不足,后天失养,或病后气亏等原因,形成了气虚体质,他们虽然有些看上去也是白白胖胖的,但实则为“虚胖”。
减少与病菌的接触,降低发病机会
根据天气的变化适当增减衣物,以免着凉,在流感季节,要尽量避免带孩子到一些人多、空气不流通的公共场所,保持居室空气的流通,家里有人感冒时,注意戴好口罩,避免与孩子亲密接触,此外,养成勤洗手的良好习惯,从外面回来或进食前,要注意清洗双手,以减少“病从口入”的机会。
在医师的指导下调理体质
为了恢复身体的“正气”,提高抗病能力,可以在专业中医师的指导下使用一些具有补益脾肺之气功效的中药或药膳加以调理,平时如为脾气虚体质的小孩可用太子参5g淮山10g茯苓10g鸡内金5g煲猪胰汤,每周2次,可以达到较好的健脾扶正作用。