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宝宝便秘吃什么好宝宝便秘食疗推荐

2016-12-04 14:20:08　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 宝宝便秘多是因为饮食停滞、燥热内结或热病后耗伤津液造成的，多让宝宝运动运动可以缓解便秘，另外还可以用食疗的方法缓解，那么小儿便秘吃什么食物好呢？接下来中华养生网就为大家推荐……

什么是便秘？

积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

菜汁汤

鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

萝卜汁

红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

松子仁粥

大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

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