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冬天怎么预防感冒防感冒小窍门教你如何过冬

2017-01-12 15:35:28　来源: 中华养生网　点击: 次

导读: 冬天温度骤降，一个不留神就很容易感冒了，感冒后很多人都知道，在冬季感冒很不容易痊愈，病情老是反复，那么有什么办法可以让我们不感冒呢？接下来为您分享这些小窍门……

采用徒步方式代替坐车：

在冬季如果离上班地点不远，建议用快走15分钟的方式来增强体质，预防感冒。

给头戴上帽子：

在全身中，最应该好好保护的就是头的温度，因此在出门的时候记得戴上温暖的帽子，护住额头。

戴口罩：

在公共场合因为人流密集大，空气中病菌很多，因此出行的时候要尽量戴口罩来达到预防的目的。

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